Catarsis

¿Cuántas veces has dicho en tu vida la palabra catarsis? Quizás muchas veces y siempre la has relacionado a como realizar una pequeña limpieza o purificación personal, mediante el recuerdo de hechos pasados que quizás debamos enmendar.

Hacer una catársis por lo general tiene una relación con purificar o purgar algo de alguna manera específica

La catarsis es buena para que salga todo aquello que nos hace mal en nuestro cuerpo. No obstante, la catarsis se aplica también en diferentes áreas, tales como el arte, la medicina, el psicoanálisis, entre otras.

Veamos a continuación un poco sobre la historia, su uso y significado.

Origen y Significado de Catarsis

El término proviene de la griega katharsis y se utiliza para designar el estado de liberación psíquica que el hombre experimenta cuando logra superar algún trauma, como el miedo, la opresión o cualquier otro trastorno mental. A través de terapias clínicas como la hipnosis o la regresión, es posible rescatar las memorias que provocaron el trauma, llevando al individuo a alcanzar diferentes emociones que pueden conducir a la curación.

Catarsis es un término griego y tiene una larga historia en el lenguaje del hombre

En el sentido religioso , la catarsis es el estado de purgación espiritual que el individuo tiene como objetivo, por ejemplo, a través de la confesión. Las emociones manifestadas por los participantes de un ritual religioso son también demostraciones de catarsis o de purificación del alma.

En el contexto de la medicina , la catarsis es un término usado para designar el vaciado del intestino.

Veamos un poco mas todo esto en detalle.

Catarsis en el psicoanálisis

Sigmund Freud (1856-1939), psicoanalista austriaco, fue el que introdujo el concepto de catarsis en la psicología. Esto, después de observar los estados catárticos provocados en los procesos hipnóticos realizados en pacientes que buscaban la curación de los miedos y traumas.

Para Freud, los pacientes no necesitaban estar hipnotizados para alcanzar la catarsis.

A partir de eso, Sigmund funda una rama de la psicología llamada “Psicoanálisis”. Ella está pautada en la idea de explorar la “psique humana” por medio del diálogo y de la libre asociación de ideas.

Para Freud, los pacientes no necesitaban estar hipnotizados para alcanzar la catarsis. Es decir, podría ocurrir durante una conversación entre el psicoanalista y el paciente.

De esa manera, en la conversación con el psicoanalista el paciente aliviaría sus perturbaciones psíquicas, despertadas por diversas emociones y sensaciones que estaban reprimidas.

La catarsis como proceso de curación emocional a través del psicoanálisis era defendida por Sigmund Freud, que integró los estudios sobre hipnosis, ya desarrollados por el austríaco Joseph Breuer, en sus análisis sobre la influencia de las memorias del inconsciente en el comportamiento humano.

La catarsis representa la cura de un paciente, que se alcanza a través de la expresión verbal de experiencias traumáticas reprimidas.

Catarsis en la Filosofía

Para el filósofo griego Aristóteles (384 aC-322 aC), el concepto de catarsis, retratado en su “Arte poética”, representaba a la purificación de las almas.

Para Aristoteles el teatro era una excelente manera de hacer catársis y limpiar todo aquello que tenemos oculto

Ella ocurría a través de una gran descarga de sentimientos y emociones, provocada por la visualización de obras teatrales: tragedias o dramas.

Cuando el público entraba en contacto con el lenguaje poético, la platea era capaz de captar tales emociones (terror, miedo y piedad) y así, liberarse de las suyas.

En este sentido, Aristóteles se acerca al concepto de catarsis en las artes. Con el paso de los años, el concepto de catarsis se fue expandiendo y actualmente, forma parte de diversas áreas del saber, sin embargo, todos ellos derivan de la concepción presentada por el filósofo griego.

Para Aristóteles, el teatro tenía para el ser humano la capacidad de liberación, pues cuando veía las pasiones representadas, conseguía liberarse de ellas. Esta purga o purificación tenía el nombre de catarsis, que era provocada en el público durante y después de la representación de una tragedia griega. La catarsis era el estado de purificación del alma experimentada por la audiencia a través de las diversas emociones transmitidas en el drama.

Esto se debe a que el espectador, a diferencia de las mismas sensaciones experimentadas en la vida real, frente a la posibilidad de poder demostrar o actuar en un escenario que no está implicado directamente en los hechos descritos. Es decir, que lo que está mirando es “falso” pero aún así, le permite sentirse involucrado y desapegado al mismo tiempo, y por lo tanto atraído por manifestaciones que en la vida provocarían muchas otras reacciones en él.

Catarsis en las Artes

La catarsis en las artes corresponde a la sensación de “limpieza, ligereza, renovación y purificación” que el ser humano alcanza cuando entra en contacto con alguna obra artística. Podemos citar la pintura, la música, el cine, el teatro, la danza, etc.

La música es una excelente forma de liberación y de hacer catarsis

En otras palabras, la catarsis en las artes representa la liberación de la tensión emocional y que

proporciona fuertes emociones además del sentimiento de alivio.

Un claro ejemplo de esto, es lo que siente un músico al momento de tocar la guitarra o el piano, y a medida que sus dedos van encontrando nuevas notas y melodías, desde el interior se produce un cambio, o comienza a salir y emerger aquello reprimido que tanto duele, pero que no se sabía como sacarlo o incluso no se tenía consciencia de ello.

Catarsis en la Literatura

La literatura es el arte de las palabras y, de la misma manera que otras modalidades artísticas, transmite la sensación de purga o purificación provocada por la catarsis.

La lectura de un libro puede provocar una gran catársis hasta el punto de cambiar nuestras vidas

Así, cuando leemos algún texto literario que nos causa demasiada emoción y reflexión, podemos haber sido tocados por un proceso catártico.

Por ejemplo, leer una historia de miedo que nos asuste tanto que nos haga ver que tenemos un punto débil sobre algo que tememos, como la muerte de un ser querido, o un aparecido en la medianoche, etc. Lo mismo sucede cuando leemos algo tan alentador y conmovedor que nos puede hacer razonar sobre nuestra vida, así como cuando leemos la noticia de un atleta que le faltan algunas de sus extremidades y consigue algún logro olímpico, nos puede motivar a hacer una catarsis de nuestra vida y si realmente estamos persiguiendo nuestro sueño.

Catarsis en la Pedagogía y la Educación

El concepto de catarsis se explora también en el campo de la educación y, por lo tanto, en los procesos educativos.

En ese sentido, el proceso catártico ocurre cuando los estudiantes absorben y adquieren instrumentalización necesaria para actuar como ciudadanos, así como reflexionar sobre sus prácticas sociales.

La educación a los niños puede ayudarlos a canalizar todos sus problemas

En la Pedagogía Histórico-Crítica, la catarsis es un concepto que ha sido explorado por diversos pensadores. Se destaca el filósofo italiano marxista Antonio Gramsci (1891-1937). Según él, la catarsis:

“(…) indica el paso del movimiento puramente económico y corporativo (o egoísta-posesivo) al movimiento ético-político, es decir, la elaboración superior de la [infra] estructura en superestructura en la conciencia de los hombres. El paso del “objetivo al subjetivo” y de la “necesidad de la libertad.”

Catarsis en la Religión

Una de las formas que tiene la religión para acercarse a la catarsis es mediante la confesión de pecados

La catarsis es un concepto también observado en diversas religiones. A grueso, representa la purificación del alma, la liberación de todos los pecados y la comunión con Dios.

El proceso catártico puede ocurrir, por ejemplo, durante una oración, celebración religiosa o confesión. De este modo, en diferentes cultos es posible visualizar la catarsis individual o colectiva (éxtasis religioso).

A partir de eso, las personas entran en trance, tienen visiones, lloran desesperadamente o se quedan demasiado felices.

Catarsis en la Psicología y la Medicina

En la psicología, la catarsis es un concepto que está íntimamente relacionado con la libertad y la curación de los traumas, miedos y enfermedades.

De tal modo, los procesos catárticos ocurren en los pacientes en el momento en que ellos superan algún trauma, miedo o perturbación, por medio de una liberación psíquica.

En la medicina, la catarsis está asociada a las funciones del sistema digestivo, siendo un término utilizado para indicar el vaciamiento del intestino, a través de la evacuación.

Como hemos visto la catársis ocupa una excelente posición en las diferentes áreas de la vida y de las materias de estudio. Cada área tiene la posibilidad de ejercer una catársis diferente para el ser humano, como por ejemplo, la que se lográ a través de una visita al médico por un problema intestinal asi como también un problema emocional que nos bloquea y que el mismo puede permitirnos liberarnos mediante la psicología o quizás a traves de la música y el arte.

El hombre cuenta con varias herramientas para salir adelante y realizar procesos purificadores y de purga que permiten sacar afuera todo aquello que molesta y desagrada.

Cada ser humano, debe realizar una catársis en su vida para terminar finalmente con aquello que tanto le impide ser feliz, y así continuar adelante en este viaje llamado vida.

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